https://higkoo.github.io/healthy/dayi/wiki/index.htmlRecent content in Wiki 总索引 on 大健康 - 读书笔记Hugozh-cnTue, 21 Jul 2026 00:00:00 +0800https://higkoo.github.io/healthy/dayi/wiki/%E5%85%A5%E9%97%A8%E6%8C%87%E5%8D%97.htmlTue, 21 Jul 2026 00:00:00 +0800https://higkoo.github.io/healthy/dayi/wiki/%E5%85%A5%E9%97%A8%E6%8C%87%E5%8D%97.html<h1 id="-大医传承-21-期--小白友好版-wiki">📚 大医传承 21 期 · 小白友好版 Wiki<a class="anchor" href="#-%e5%a4%a7%e5%8c%bb%e4%bc%a0%e6%89%bf-21-%e6%9c%9f--%e5%b0%8f%e7%99%bd%e5%8f%8b%e5%a5%bd%e7%89%88-wiki">#</a></h1> <blockquote class='book-hint '> <p>把贾校长 63 讲的&quot;本能系统医学&quot;课，翻译成老百姓看得懂的话。</p> </blockquote><hr> <h2 id="-这是一份什么资料">🌱 这是一份什么资料？<a class="anchor" href="#-%e8%bf%99%e6%98%af%e4%b8%80%e4%bb%bd%e4%bb%80%e4%b9%88%e8%b5%84%e6%96%99">#</a></h2> <p>原版是**《大医传承黄埔医校21期-合并版本.docx》<strong>—— 贾校长在 2023 年的微信群里，给 31 个学员讲了 63 堂课， 内容是他师傅</strong>郭生白**（人称&quot;郭老&quot;）一辈子琢磨出来的&quot;本能系统医学&quot;。</p> <p>课里讲的核心理念，用一句白话说就是：</p> <blockquote class='book-hint '> <p><strong>&ldquo;人的身体本身就会治病，医生只是搭把手，帮身体把病排出去。&rdquo;</strong></p> </blockquote><p>听起来简单，展开有 6000 多页。这份 Wiki 帮你把它拆开讲明白。</p> <hr> <h2 id="-我从哪里开始看">🚪 我从哪里开始看？<a class="anchor" href="#-%e6%88%91%e4%bb%8e%e5%93%aa%e9%87%8c%e5%bc%80%e5%a7%8b%e7%9c%8b">#</a></h2> <p>按你是哪种人，给你三条路：</p> <h3 id="-我完全是小白只想知道这套理论在说啥">🧑‍🦰 我完全是小白，只想知道这套理论在说啥<a class="anchor" href="#-%e6%88%91%e5%ae%8c%e5%85%a8%e6%98%af%e5%b0%8f%e7%99%bd%e5%8f%aa%e6%83%b3%e7%9f%a5%e9%81%93%e8%bf%99%e5%a5%97%e7%90%86%e8%ae%ba%e5%9c%a8%e8%af%b4%e5%95%a5">#</a></h3> <ol> <li>先看 <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e8%bf%99%e5%a5%97%e7%90%86%e8%ae%ba%e8%af%b4%e5%95%a5.html">这套理论说啥</a> —— <strong>整套理论一张图</strong></li> <li>再看 <a href="%e6%a6%82%e5%bf%b5/%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%9c%ac%e8%83%bd%e7%b3%bb%e7%bb%9f%e5%8c%bb%e5%ad%a6.html">生命本能系统医学</a> —— 啥叫&quot;本能系统&quot;</li> <li>然后 <a href="%e6%a6%82%e5%bf%b5/%e4%b8%89%e8%b6%b3%e9%bc%8e.html">三足鼎</a> —— 人体里有口&quot;三脚锅&quot;</li> <li>接着 <a href="%e6%a6%82%e5%bf%b5/%e5%a4%96%e6%ba%90%e6%80%a7%e7%96%be%e7%97%85%e4%b8%8e%e5%86%85%e6%ba%90%e6%80%a7%e7%96%be%e7%97%85.html">外源性疾病与内源性疾病</a> —— 病分两大类</li> </ol> <h3 id="-我或家人生病了想查相关内容">🤧 我或家人生病了，想查相关内容<a class="anchor" href="#-%e6%88%91%e6%88%96%e5%ae%b6%e4%ba%ba%e7%94%9f%e7%97%85%e4%ba%86%e6%83%b3%e6%9f%a5%e7%9b%b8%e5%85%b3%e5%86%85%e5%ae%b9">#</a></h3> <ul> <li>感冒发烧 → <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e6%84%9f%e5%86%92%e6%80%8e%e4%b9%88%e5%8a%9e.html">感冒怎么办</a> </li> <li>高血压 → <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e9%ab%98%e8%a1%80%e5%8e%8b.html">高血压</a> </li> <li>糖尿病 → <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85.html">糖尿病</a> </li> <li>肿瘤囊肿 → <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e8%82%bf%e7%98%a4.html">肿瘤</a> </li> <li>妇科问题 → <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e5%a6%87%e7%a7%91%e7%97%85.html">妇科病</a> </li> <li>心脑血管 → <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e5%bf%83%e8%84%91%e8%a1%80%e7%ae%a1%e7%97%85.html">心脑血管病</a> </li> <li>老觉得累、没精神（亚健康）→ <a href="%e4%b8%bb%e9%a2%98/%e4%ba%9a%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%b0%83%e7%90%86.html">亚健康调理</a> </li> </ul> <h3 id="-我是中医爱好者想系统学习">📖 我是中医爱好者，想系统学习<a class="anchor" href="#-%e6%88%91%e6%98%af%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e7%88%b1%e5%a5%bd%e8%80%85%e6%83%b3%e7%b3%bb%e7%bb%9f%e5%ad%a6%e4%b9%a0">#</a></h3> <ul> <li>先看 <a href="%e4%ba%ba%e7%89%a9%e8%91%97%e4%bd%9c/%e9%83%ad%e7%94%9f%e7%99%bd.html">郭生白</a> 郭老这个人</li> <li>再看 <a href="%e4%ba%ba%e7%89%a9%e8%91%97%e4%bd%9c/%e6%9c%ac%e8%83%bd%e8%ae%ba.html">本能论</a> 《本能论》这本书</li> <li>然后按顺序刷 <a href="%e8%ae%b2%e4%b9%89/%e8%af%be%e7%a8%8b%e7%bb%93%e6%9e%84%e6%80%bb%e8%a7%88.html">课程结构总览</a> 和 <a href="%e8%ae%b2%e4%b9%89/%e5%85%ad%e5%8d%81%e4%b8%89%e8%ae%b2%e5%af%bc%e8%af%bb.html">六十三讲导读</a> </li> </ul> <hr> <h2 id="-这份-wiki-怎么逛">🗂 这份 Wiki 怎么逛？<a class="anchor" href="#-%e8%bf%99%e4%bb%bd-wiki-%e6%80%8e%e4%b9%88%e9%80%9b">#</a></h2> <pre tabindex="0"><code>dayi-wiki/ ├── raw/ ← 原始文档（只读） │ ├── dayi-chuancheng-21qi-full.md │ └── media/ ← 168 张原文配图 │ ├── 规则说明.md ← 规则说明 │ └── wiki/ ← ★ 你主要看这里 ★ ├── 入门指南.md ← 你现在在这里 ├── index.md ← 全站总索引 ├── 变更日志.md ← 变更日志 │ ├── 人物著作/ ← 人物、著作、机构 ├── 概念/ ← 理论概念（白话版） ├── 主题/ ← 按病种/主题串讲 ├── 方剂/ ← 经典方剂卡片 └── 讲义/ ← 63 讲白话导读 ├── 课程结构总览.md ← 课程整体结构分析 └── 六十三讲导读.md ← 每讲一段白话导读</code></pre><hr> <h2 id="-这套理论最颠覆的-5-句话">💡 这套理论最颠覆的 5 句话<a class="anchor" href="#-%e8%bf%99%e5%a5%97%e7%90%86%e8%ae%ba%e6%9c%80%e9%a2%a0%e8%a6%86%e7%9a%84-5-%e5%8f%a5%e8%af%9d">#</a></h2> <p>读完这 5 句，你就抓住了郭老的&quot;魂&quot;：</p>https://higkoo.github.io/healthy/dayi/wiki/%E5%8F%98%E6%9B%B4%E6%97%A5%E5%BF%97.htmlTue, 21 Jul 2026 00:00:00 +0800https://higkoo.github.io/healthy/dayi/wiki/%E5%8F%98%E6%9B%B4%E6%97%A5%E5%BF%97.html<h1 id="变更日志">变更日志<a class="anchor" href="#%e5%8f%98%e6%9b%b4%e6%97%a5%e5%bf%97">#</a></h1> <h2 id="2026-07-21四目录整理media-降层--顶层-readmd">2026-07-21（四）目录整理：media 降层 + 顶层 Read.md<a class="anchor" href="#2026-07-21%e5%9b%9b%e7%9b%ae%e5%bd%95%e6%95%b4%e7%90%86media-%e9%99%8d%e5%b1%82--%e9%a1%b6%e5%b1%82-readmd">#</a></h2> <ul> <li>🗂️ <strong>精简 <code>raw/media</code> 目录层级</strong>：原 <code>raw/media/media/</code>（168 张课程配图）整体提升一级至 <code>raw/media/</code>，删除空壳 <code>raw/media/media/</code>。</li> <li>🔗 <strong>链接复验</strong>：wiki 内 3 处 <code>raw/media/</code> 引用（变更日志/入门指南/索引）指向的目录仍有效（图片已直接落于 <code>raw/media/</code>）；全站 666 条 <code>[[链接]]</code> 复验 <strong>0 悬空</strong>，media 移动未破坏任何引用。</li> <li>📝 <strong>新增顶层 <code>Read.md</code></strong>：在 <code>wiki/</code> 同级（<code>dayi-wiki/</code> 根目录）新增项目总览文件，整体性介绍：项目背景、核心思想（三句话）、目录三层结构、三条阅读路径、内容覆盖、原始资料来源、llm-wiki 维护方式与安全提醒。</li> </ul> <h2 id="2026-07-21三ingest-docswps-郭生白原典与专题">2026-07-21（三）ingest docs/wps 郭生白原典与专题<a class="anchor" href="#2026-07-21%e4%b8%89ingest-docswps-%e9%83%ad%e7%94%9f%e7%99%bd%e5%8e%9f%e5%85%b8%e4%b8%8e%e4%b8%93%e9%a2%98">#</a></h2> <ul> <li>📥 <strong>灌入新原始资料</strong>：<code>raw/wps/</code> 共 61 份（郭生白亲著 + 专题 PDF + 研讨会 + 方剂汇总 + 医案），其中 51 份成功转文本；10 份为扫描件/图片型 PDF（提取不到文字，待后续 OCR 或人工）</li> <li>✨ <strong>新建概念页（3）</strong>： <ul> <li><code>概念/五大生存本能</code> —— 自主性/共生性/排异性/应变性/守个性（来源《生命本能系统论》《解密中医》）</li> <li><code>概念/生态同步疗法</code> —— 糖尿病/高血压/心脑血管/肿瘤&quot;同根同源同治同愈&quot;（来源《生态同步疗法》）</li> <li><code>概念/阴阳五行新解</code> —— 郭老 2005 年破译阴阳五行的过程（来源《解密中医》）</li> </ul> </li> <li>✨ <strong>新建主题页（3）</strong>： <ul> <li><code>主题/发烧怎么办</code> —— 孩子/老人/宿食发烧辨别与安全提示</li> <li><code>主题/常用方剂速查</code> —— 小白查方速查表（覆盖 15+ 常用方）</li> <li><code>主题/真实医案故事</code> —— 天德堂医案集 5-8 个代表性医案（含安全提示）</li> </ul> </li> <li>✨ <strong>新建人物著作页（1）</strong>：<code>人物著作/生命本能系统论</code></li> <li>📝 <strong>给已有页面追加增量（8）</strong>：郭生白（生平年表）、本能论（原著结构）、说白伤寒论（梁冬对话）、生命本能系统医学、排异（发烧是排异）、感冒怎么办（发烧专题）、桂枝汤、麻黄汤（郭老药解）</li> <li>🔗 <strong>链接</strong>：全部新页面/增量标注 <code>[[raw/wps/xxx]]</code> 来源；全站 490 站内链接 + 177 raw 链接校验通过，0 真实悬空</li> <li>⏭️ <strong>待办</strong>：10 份扫描版专题 PDF（妇科病、孩子发烧、癌症肿瘤、高血压糖尿病、伤寒六经求真、生态观、方法论纲要、简方、养生产品、郭生白-简介pptx）提取不到文字，需 OCR 或用多模态分段读取后再 ingest</li> </ul> <h2 id="2026-07-21">2026-07-21<a class="anchor" href="#2026-07-21">#</a></h2> <ul> <li>🔄 <strong>全站文件名中文化</strong>：按用户要求，除 <code>wiki/index.md</code> 保持英文外，其余 53 个 .md 内容文件及 <code>SCHEMA.md</code> 全部改为中文名</li> <li>📁 <strong>分类文件夹中文化</strong>：<code>concepts/</code>→<code>概念/</code>、<code>entities/</code>→<code>人物著作/</code>、<code>formulas/</code>→<code>方剂/</code>、<code>topics/</code>→<code>主题/</code>、<code>lectures/</code>→<code>讲义/</code></li> <li>🔗 <strong>链接同步</strong>：全文 101 个 <code>[[链接]]</code> token 全部改写为中文路径（含别名 <code>[[x|别名]]</code> 形式），<code>[[raw/...]]</code> 原始资料链接保留不动</li> <li>🔀 <strong>悬空链接修复</strong>：<code>[[lectures/lecture-XX]]</code>（第 1~63 讲单讲页从未单独创建）统一重定向至 <code>[[讲义/六十三讲导读]]</code>；<code>[[formulas/da-qing-long-tang]]</code>（大青龙汤，原无页面）补建 <code>方剂/大青龙汤.md</code>（内容据第 1 讲原文整理）</li> <li>✅ <strong>校验通过</strong>：脚本扫描全部 <code>[[链接]]</code>，目标页面均存在，无悬空链接</li> </ul> <h2 id="2026-07-20">2026-07-20<a class="anchor" href="#2026-07-20">#</a></h2> <ul> <li>✨ 初始化 Wiki 目录结构</li> <li>📥 灌入原始文档：<code>raw/dayi-chuancheng-21qi-full.md</code>（约 2.5 万行，63 讲合并版）</li> <li>📥 灌入 168 张原文配图：<code>raw/media/</code></li> <li>📝 创建 <code>规则说明.md</code> —— Wiki 规则说明</li> <li>📝 创建 <code>wiki/入门指南.md</code> —— 小白入门指南</li> </ul> <h3 id="实体页10-个">实体页（10 个）<a class="anchor" href="#%e5%ae%9e%e4%bd%93%e9%a1%b510-%e4%b8%aa">#</a></h3> <ul> <li>✨ 人物：郭生白、贾校长、张仲景、希波克拉底</li> <li>✨ 著作：《本能论》《说白伤寒论》《伤寒六经求真》《伤寒杂病论》</li> <li>✨ 机构：黄埔医校</li> </ul> <h3 id="概念页12-个">概念页（12 个）<a class="anchor" href="#%e6%a6%82%e5%bf%b5%e9%a1%b512-%e4%b8%aa">#</a></h3> <ul> <li>✨ 本能系统、外源 vs 内源、三足鼎、排异、自主调节、亚健康、 认病四步法、病势、阴阳五行、三焦气机、升降出入、返老还童</li> </ul> <h3 id="主题页9-个">主题页（9 个）<a class="anchor" href="#%e4%b8%bb%e9%a2%98%e9%a1%b59-%e4%b8%aa">#</a></h3> <ul> <li>✨ 整套理论总览、感冒专题、亚健康专题、高血压、糖尿病、 肿瘤、妇科、心脑血管、35 病势全表</li> </ul> <h3 id="方剂页12-个">方剂页（12 个）<a class="anchor" href="#%e6%96%b9%e5%89%82%e9%a1%b512-%e4%b8%aa">#</a></h3> <ul> <li>✨ 麻黄汤、桂枝汤、葛根汤、小青龙+大青龙、透表汤、柴胡桂枝汤、 大黄牡丹皮汤、生化汤、强生粥、化脂汤、排异汤、桂枝茯苓丸</li> </ul> <h3 id="63-讲导读">63 讲导读<a class="anchor" href="#63-%e8%ae%b2%e5%af%bc%e8%af%bb">#</a></h3> <ul> <li>✨ <code>讲义/课程结构总览.md</code> —— 63 讲整体结构分析</li> <li>✨ <code>讲义/六十三讲导读.md</code> —— 63 讲每讲白话导读</li> </ul> <h3 id="索引">索引<a class="anchor" href="#%e7%b4%a2%e5%bc%95">#</a></h3> <ul> <li>✨ <code>wiki/index.md</code> —— 全站总索引</li> </ul> <hr> <p><strong>完成度</strong>：核心架构已完成。63 讲的单讲独立页（lecture-01 ~ lecture-63） 暂未单独创建，已用 <code>讲义/六十三讲导读.md</code> 合并版代替（更便于浏览）。</p>