经方

经方#

类型: 概念（临床方法论） 创建时间: 2026-07-21 最后更新: 2026-07-21 来源: 经方经验总结大全259方-倪海厦.md , 经典配方-倪海厦.md , 经方论治-倪海厦.md

什么是经方？#

“经方"就是张仲景《伤寒论》《金匮要略》里记载的方子。倪海厦整个临床体系就建立在经方的基础上。经方的特点是药味少、剂量大、见效快——“一剂知，二剂已”（第一剂下去就知道有没有效，第二剂病就好了）。倪师常说不超过 10 味药，“药简力专，一击就中”。

感冒三方（太阳病）#

这是中医面对感冒最基础的分辨。感冒分三种，用药完全不同：

证型怎么判断方名组成煎服要点
太阳中风有汗、怕风、脉浮缓桂枝汤桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草喝完喝热稀粥，盖被子微汗
太阳伤寒无汗、怕冷、高烧、全身骨节痛麻黄汤麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草发汗即停，勿过汗
太阳温病发烧口渴不恶寒（小孩多，跑出汗后受风）葛根汤葛根、麻黄、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣七味复方

麻黄汤为什么安全？ 麻黄打开毛孔出汗，桂枝把肌肉打开让麻黄能到体表，杏仁补肺里的津液防止脱水，炙甘草让心脏不会跳太快——四味药互相制约，从来不单味用麻黄。

经期感冒只能用小柴胡汤（和解法），不能用其他方。

常用经方 30 首（含完整剂量）#

以下方剂均出自《伤寒杂病论》，剂量按倪海厦经验总结。

#方名主治组成（克）
1四逆散阳痿、性冷淡基础方柴胡6、枳实6、芍药6、炙甘草6（研粉，每次小半匙，日三次）
2甘草泻心汤顽固性口腔溃疡甘草12、黄芩9、干姜9、半夏9、大枣12枚、黄连3
3温经汤不孕症、子宫内膜异位当归6、芍药6、川芎6、吴茱萸9、人参6、桂枝6、阿胶6、丹皮6、生姜6、甘草6、半夏6、麦冬9（阿胶不煮，药好后放入）
4小续命汤半身不遂麻黄25-40、杏仁25-40、桂枝15-20、川芎15-50、当归15-50、黄芩10、白芍15、防风10、人参15、炮附子10、木防己15、炙甘草10、生姜3片、大枣12枚
5大柴胡汤急性胰腺炎、胆囊炎柴胡12、黄芩9、芍药9、半夏9、生姜15、枳实9、大枣4枚、大黄6
6黄芪桂枝五物汤四肢及躯干麻木不仁黄芪15、芍药15、桂枝15、生姜6片、大枣12枚
7大补肝汤糖尿病方一桂枝47、干姜47、五味子47、竹叶16、旋覆花16、大枣12枚、代赭石16
8乌梅丸糖尿病方二乌梅300个、黄连250、蜀椒63、黄柏94、细辛94、当归63、桂枝156、炮附子94、干姜94、人参94（加工成6克药丸，日三次）
9麻杏薏甘汤阴天肌肉酸痛麻黄5、薏苡仁5、杏仁4、炙甘草10
10麻黄加术汤风疹麻黄9、杏仁9、桂枝6、炙甘草3、白术12
11三黄泻心汤脂溢性脱发大黄10、黄连5、黄芩5
12白虎汤剧烈牙疼知母20、石膏50、甘草7、生地15、粳米1调羹
13泽泻汤贫血基础方泽泻25、白术10
14甘草麻黄汤脑部积水麻黄15、甘草8、生半夏30
15桂枝加人参汤产后全身疼痛桂枝15、生姜2片、炙甘草10、大枣12枚、白芍15、人参15
16麻黄附子细辛汤老年痴呆麻黄31、炮附子62、细辛31
17十枣汤肺积水、悬饮芫花2、大戟2、甘遂2、大枣10枚（研粉，红枣汤送服，早6点空腹）
18猪苓汤肾结石、膀胱结石猪苓5、茯苓5、泽泻5、滑石5、阿胶5
19桂枝附子汤风湿关节炎桂枝15、白芍10、炙甘草30、生姜45、大枣12枚、炮附子25
20当归四逆汤血虚里寒、冻疮当归、桂枝、白芍、木通、细辛、大枣、炙甘草
21小青龙汤表寒里饮、清痰咳嗽麻黄、桂枝、白芍、干姜、细辛、五味子、炙甘草、半夏
22大青龙汤瘟疫、表寒里热麻黄、桂枝、杏仁、石膏、生姜、大枣、炙甘草
23黄连阿胶汤心血不足失眠黄连、黄芩、白芍、阿胶、生蛋黄（药好后冲入）
24炙甘草汤心动悸脉结代炙甘草一两、桂枝、阿胶、党参、麦冬、生地、生姜、大枣
25小建中汤虚劳里急腹痛、开胃桂枝汤加重白芍+麦芽糖
26四逆汤四肢厥逆、里寒急救生附子、干姜、炙甘草
27真武汤肾阳虚水肿炮附子、白术、茯苓、白芍、生姜
28理中汤太阴病、脾胃虚寒人参、白术、干姜、炙甘草
29酸枣仁汤虚烦失眠酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎
30桂枝茯苓丸子宫肌瘤桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药

经方用药三条铁律#

倪师总结所有经方不离三条路：

  1. 非寒不泄：寒性药（大黄、石膏、黄芩、黄连）才能把实热排出去
  2. 非温不补：温性药（干姜、附子、人参）才能真正补进身体
  3. 虚症不死人，实症才死人：遇到实症（便秘、肿瘤、积滞）必须赶快把它变成虚症——把堵住的东西排掉

“维他命就是把虚症变成实症，所以越吃越死人。”

关键药物——给初学者的话#

  • 桂枝 + 白芍：一个散一个收，一阴一阳，调和营卫。桂枝汤就靠这对药起效
  • 生附子 vs 炮附子：生附子强心阳（急救回阳），炮附子壮肾阳（日常温补）。生附子有毒必须久煮
  • 麻黄不能单用：单用麻黄心跳加速，必须配桂枝、杏仁、炙甘草
  • 大黄：便秘就靠它。分大承气、小承气、调胃承气三种力度，分别对应大肠堵、小肠堵、胃堵
  • 石膏：退高烧的"王牌”，但只对"阳明经热"（大热大渴大汗脉洪大）有效

⚠️ 安全警告：经方含生附子、硫磺、甘遂、大戟、芫花、巴豆、水蛭、虻虫等毒性药物，剂量和配伍极其讲究，初学者千万不可照方抓药，务必在合格中医师指导下使用。

关联#

引用来源#

变更记录#

  • 2026-07-21: 从259方raw文件逐条提取，扩写为包含感冒三方详解、30首常用经方完整剂量、三条用药铁律、关键药物初学指引的完整篇章
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